Nea Lindberg – 4 liikkeen supertreeni! Hello! 😘😘 Helppo ja nopea treeni! Kierroksia tehdään 3 ja jokaisen kierroksen välissä pidetään lyhyt tauko. Burpee ei ole pakko tehdä punneruksilla, sen voi tehdä myös näin: Ponnistus ylös ja si... Klikkaa...
Nea Lindberg – MUN LEMPITREENI Mun jokaviikoisiin treeneihin kuulu aina paljon HIIT-treenejä ja tässä videossa näytän mun yhden lempparitreenin! Tätä ei kaikkialla valitettavasti pysty tekemään mutta halusin silti jakaa tämän ja ehkäpä joku ... Klikkaa...
Nea Lindberg – MINÄ JA MUN VARTALO. Multa kysyttiin instassa, että oonko aina ollut sujut itseni kanssa ja tässä videossa kerron todella henkilökohtaisesta asiasta - mun vartalosta ❤️❤️Muistakaa, että vaikka itse et to... Klikkaa...
Nea Lindberg – TIUKKA VATSA – KOKEILE! Heips! 🤗 Pitkästä aikaa taas treenivideota ja tässä videossa näytän 8 huippuhyvää vatsalihasliikettä, jotka kannattaa ehdottomasti kokeilla! Osan liikkeistä pystyt myös hyvin toteuttamaan vaikka kotona ... Klikkaa...
Nea Lindberg – CORE-TREENI – KESKIVARTALO KUNTOON! Hitsi miten tehokas ja kiva tunti! Vaikka näyttää ja voisi kuvitella, että pomppiminen ''valjaissa'' olisi helppoa mutta ei, ei todellakaan ollut helppoa! Tällä tunnilla todellakin tarvitaan joka ikistä lihasta... Klikkaa...
Nea Lindberg – MITÄ SYÖN – WHAT I EAT IN A DAY? Paljon toivottua videota - MITÄ SYÖN? Edellisestä vastaavasta videosta on kulunut jo reilu vuosi, joten ajattelin, että nyt on hyvä hetki tehdä uusi, sillä kyselyitä aiheesta tulee mulle joka päivä! Olenkin pos... Klikkaa...
Nea Lindberg – TREENAA VIIKKO KANSSANI – KOKO VIIKON TREENIT Muista katsoa videon alkuspiikki ennen kuin kysyt mitään treeneihini liittyvää ;) ! Treenaa viikko kanssani! Videolla käydään läpi koko mun yhden viikon treenit ja te pääsette nyt seuramaan ja katsomaan, että m... Klikkaa...
Nea Lindberg – 10 LIIKETTÄ PORRASTREENIIN – TRY THIS! Pitkästä aikaa treenivideota! Muistakaa hyödyntää kesä ja käykää tekemässä treenejä myös ulkona! Tällä videolla näytän 10 liikettä porrastreeniin ja niistä voitte valikoida itsellenne sopivat ja lähteä vaikka h... Klikkaa...
Nea Lindberg – TEHOKASTA TREENIÄ + KUULUMISIA MAAILMALTA – SATTUU JA TAPAHTUU!? Linkki blogipostaukseen: http://www.nealindberg.com/single-post/2018/02/23/Untitled SEURAA MYÖS: INSTAGRAM - @nnnnea BLOG - http://www.nealindberg.com/ SNAPCHAT - Lindben... Klikkaa...
Nea Lindberg – SUNNUNTAI SALITREENIÄ!! Clothes by: House of Brandon https://www.houseofbrandon.com/ BLOG - http://www.nealindberg.com/ SNAPCHAT - Lindben INSTAGRAM - https://www.instagram.com/nnnnea/?hl=fi... Klikkaa...
