Nea Lindberg – 4 liikkeen supertreeni! Tv8GzPYeRw0 Hello! 😘😘 Helppo ja nopea treeni! Kierroksia tehdään 3 ja jokaisen kierroksen välissä pidetään lyhyt tauko. Burpee ei ole pakko tehdä punneruksilla, sen voi tehdä myös näin: Ponnistus ylös ja sieltä punnerrusasentoon ja pudota sieltä rintakehä lattiaan käsiä koukistamalla… Oikein ihanaa maanantaita! Muista kommentoida alas jotain kivaa 🤗❤️ MUN RUOKAVALIO, JOTA MYÖS ITSE NOUDATAN: HEALTHY LIFE BY NEA LINDBERG – https://www.nealindbergwellness.com/ MUN FILTTERIT: https://nealindbergpresets.com/ MUISTA SEURATA MUA: INSTAGRAM – @nnnnea BLOGI – http://www.nealindberg.com/ MUN VERKKOKAUPPA: https://nealindbergpresets.com/ Muista tilata kanava! ❤️ COLLABS: [email protected] Videon kuvasi: Juuli Rönkä 2 Vastausta Marianne Mäkinen 04/03/2019 Tykkään sun treenivideoista ja Mydaystä/mitä syön päivässä.Kerran kokeilit sitä urheilulajia jossa hypitään ja punnerretsan yms niitten nauhojen kera (en muista mitä se on) niitä ehdottomasti lisää jos pystyy toteuttamaan. Kirjaudu sisään vastataksesi Comment Commented 04/03/2019 voiks tehä videon mis näytät hyvän treenin aloittelijoille !:)?? Kirjaudu sisään vastataksesi Jätä kommentti PeruutaSinun täytyy olla kirjautunut sisään jättääksesi kommentin.
Marianne Mäkinen 04/03/2019 Tykkään sun treenivideoista ja Mydaystä/mitä syön päivässä.Kerran kokeilit sitä urheilulajia jossa hypitään ja punnerretsan yms niitten nauhojen kera (en muista mitä se on) niitä ehdottomasti lisää jos pystyy toteuttamaan. Kirjaudu sisään vastataksesi
Comment Commented 04/03/2019 voiks tehä videon mis näytät hyvän treenin aloittelijoille !:)?? Kirjaudu sisään vastataksesi
