Tällä videolla näytän kolme helppoa ja terveellistä kurpitsareseptiä. Tehdään kurpitsa-banaanilättyjä, kurpitsavanukasta ja kurpitsa cold brew kahvia. Kurpitsaleivonnaiset maistuvat hieman joululle ja näitä kannattaa ehdottomasti testata. Lisää kurpitsareseptejä löytyy blogista!

Kurpitsabanaanilätyt:
4 kananmunaa
2 banaania
n. 1 dl kurpitsasosetta
½ – 1 tl kurpitsamausteseosta
1 tl vaahterasiirappia

Kurpitsavanukas:
1,5 dl kasvimaitoa
2 rkl chia siemeniä
n. 1 dl kurpitsasosetta
1 tl kurpitsamausteseosta
1-2 rkl vaahterasiirappia

Kurpitsa cold brew:
1 dl kahvipuruja
8 dl vettä

1 dl maitoa
1 rkl kurpitsasosetta
½ tl kurpitsamausteseosta
vaahterasiirappia

Vinkkejä:
-Mikäli et jaksa tehdä kurpitsamausteseosta itse, voit käyttää piparkakkumaustetta.
-Kurpitsan tilalla voi käyttää porkkanasosetta.
-Vaahterasiirapin tilalla voi käyttää esim. hunajaa, steviaa, erytritolia, xylitolia tai taatelijauhetta.

Sokeritietopaketti: http://kakkumonsterinkakut.blogspot.com/2016/07/sokeritietopaketti.html
Terveellinen hillo: https://www.youtube.com/watch?v=iwAVWT877v4
Starbucks juomia osa1: https://www.youtube.com/watch?v=iwAVWT877v4
Starbucks juomia osa2: https://www.youtube.com/watch?v=-w8Gj2_OwLo
Juoma reseptit: https://www.youtube.com/watch?v=m5HZmhN0QM8&list=PLwcOV5lBBW2dYbPMPbjSf-k2aYvpBg8vo
Taikatee: https://www.youtube.com/watch?v=cAS-46KqcmE
Kurpitsaohjeita: http://kakkumonsterinkakut.blogspot.com/search/label/Kurpitsa

http://kakkumonsterinkakut.blogspot.fi/
http://kakkumonsterinjoulu.blogspot.fi/
Instagram: @kakkumonsteri1
https://www.facebook.com/Kakkumonsteri/
snapchat: kakkumonsteri1
e-mail: [email protected]
https://kakkumonsteribeauty.blogspot.com/
twitter: @kakkumonsteri1

esittäjän Audionautix kappale Boogie Woogie Bed on suojattu lisenssillä Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Esittäjä: http://audionautix.com/

Jätä kommentti